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深堀真由美の基本のヨガ入門

□落札前に…

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・落札から3日以内に情報入力、5日以内にご入金いただける方
※但し、新規の方の場合は3日以内にご入金いただける方
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古物商許可証

埼玉県公安委員会許可第 431320039233号

書籍商天野貴弘

□タイトル/著者/出版年月/定価
	■□タイトル□■ 深堀真由美の基本のヨガ入門 ■□著者名□■ 深堀真由美 ■□出版年月□■ 平成２２年（帯付き） ■□定価□■ １３００円＋税

□商品説明

テレビや雑誌で大人気のヨガの第一人者、深堀真由美さんによる基本のヨガ入門。
DVDを見ながら一緒にレッスンできます。

超初心者、ダイエット目的、体や心の不調を解消したい方におすすめ。

テレビや雑誌で大人気のヨガの第一人者、
深堀真由美さん指導による基本のヨガ入門の本。

超初心者の方から、きれいなボディラインを目指したい方、
カラダとココロの不調を改善して健康になりたい方まで、
きっと満足していただける1冊です。

DVDも深堀真由美さんによる懇切丁寧な指導つき。

DVDを見ながら一緒にレッスンできるので、
まるで自宅にいながらヨガ教室に参加している気分になれます。
最近、カラダがだるい、痛い、つらい、太ったというあなた。
最近、ココロが疲れた、イライラしがち、
よく眠れない、朝なかなか起きられない、
ゆううつな気分になることが多いというあなた。

たまには自分をヨガでラクにさせてあげませんか?

DVDを見て一緒にヨガをしたあとは、
きっとカラダもココロもリラックスした自分に出会えるはずです。

内容
1.いまのあなたに合うヨガプログラムを探そう。
2.まずはヨガの基本を学ぼう。
3.全身を思いっきり伸ばそう。
4.カラダのゆがみを直そう。
5.ヨガでレッツシェイプアップ!
6.カラダとココロの不調に効くヨガ

□商品の状態

カバーに細かい傷あり。但し、付録のDVDは未開封。
それ以外に目立った汚れや破れ、書き込みなどなく、比較的綺麗です。
除菌シートでクリーニング＆ビニール梱包して発送いたします。
※あくまでも中古品ですのでご了承ください
※また状態が記載と異なっていた場合は
返品返金も場合によっては対応いたします。

評価をする前にご一報いただけましたら対応させていただきます

□送料

ゆうメール（１２０円）
※追跡番号なし、補償なし
※土日祝、ゆうメールの配達が休みの為、到着日数に時間がかかります
※上記は郵便局からお知らせです

クリックポスト（１８５円）
※追跡番号つき、補償なし
※上記は郵便局からお知らせです

ゆうパケット（２３０円）
※追跡番号つき、補償なし
※上記は郵便局からお知らせです

レターパックライト（４３０円）
※追跡番号有り、補償なし
※上記は郵便局からお知らせです

ゆうパック(サイズ６０)
※追跡、補償あり、時間指定あり
※上記は郵便局からお知らせです

ほかにも出品しています。よろしければご覧ください

+ + + この商品説明はオークションプレートメーカー２で作成しました + + +
No.202.005.009

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