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「迷走している人の瞑想入門 正しく目の前のことに集中し、人生のモヤモヤをなくす方法」
花房里枝 (著), 松尾伊津香 (著)
クロスメディア・パブリッシング(インプレス)
2022年初版

「前向きに生きたいけれどうまく答えを見つけられない…」というポジティブな「迷走」状態から抜け出し、心が軽くなるヒントが満載。

巻末に「あなたを瞑想や睡眠へ誘導する９パート100分の音声ガイド」のダウンロードリンクがあります。メールアドレスを入力するとダウンロードできます。
※予告なく終了になる場合がありますが 2024年4月時点ではダウンロード可能でした。

■ 商品の状態
保管時の小さな傷みがありますが比較的きれいな中古本となります。

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