糖尿病の新常識・糖質ゼロの食事術 医者に頼らない！ 釜池豊秋 著
断糖のすすめ ~高血圧、糖尿病が99%治る新・食習慣~ 西脇俊二 著
計2冊
「糖尿病の新常識・糖質ゼロの食事術」内容
糖尿病・肥満・高脂血症を解決! 老化のスピードをゆるめる! 今までの食常識を覆す、驚きの食事術!!
糖質を摂らなければ、血糖値は上がらない。
もちろん、糖尿病である人も糖質を摂らなければ糖尿病がよくなる。
ごく単純明快な話だが、今の日本の医療ではこれを治療として行っていない。
というのも、糖質が「人」に必要な三大栄養素と信じられているからだ。
果たして「糖質」は本当に必要なものなのだろうか?
肥満・糖尿病対策として絶大な効果を発揮している「かまいけ式糖質ゼロ食」を開発した著者が、
初期人類の主食と食生活の考察、医学的根拠、そして実践者たちに確認された数値の変化から、
食事による糖質摂取は必要ないことを解説、
さらに「脳のために不可欠」「体を動かすエネルギー源」といった「糖質神話」、
「食事は一日三回」などの今までの食常識をことごとく覆していく。また「糖質ゼロ食」が、
歯槽膿漏やガン、アルツハイマー病にも有効であり、老化のスピードをゆるめるとも説いていく。
長年、糖尿病・肥満・高脂血症に悩んでいる人、
メタボリック症候群の予防・改善をのぞむ人たちにとって必読であることはもちろん
「糖質」を摂ることがいかに「不健康」であるかを知る衝撃の一冊。
「断糖のすすめ」内容
「相棒」「ATARU」など大人気ドラマ医療監修の名医が自ら実践し、3ヵ月で17kg減!
自身が院長を務めるクリニックでも取り入れ、
高血圧や糖尿病などの患者が続々完治・改善している話題の食事習慣「断糖」をご紹介します。
(目次)
第1章 現代人にとって、糖は「毒」である
第2章 たいていの病気は「断糖」で完治・改善する
第3章 3日間で実感! 断糖ダイエット
第4章 ボケない断糖の法則
第5章 人生を変える「断糖マニュアル」
【「断糖」で完治・改善するもの】
◎高血圧 ◎糖尿病 ◎動脈硬化 ◎統合失調症 ◎パニック障害 ◎肥満 ◎がん ◎うつ ◎老化 ◎不眠症 ◎痛風 ◎手足の冷え など
西脇俊二先生特設サイト開設しました。
『がん・糖尿病・肥満を予防する糖質ゼロ健康法』
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