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| 健康づくりの基礎知識を、「ライフスタイル」「環境」「ライフサイクル」「運動を支える体の仕組み」の各領域別にまとめた一冊。健康に関する専門的知識を持たない人にもわかりやすく説明する。(「BOOK」データベースより) 目次より 第1章 健康とは 第2章 ライフスタイルと健康 疾病構造の変化とライフスタイルとのかかわり/ウェイトコントロール/食生活/運動/喫煙/飲酒/薬物乱用/性行動/メンタルヘルス/生活リズム 第3章 環境と健康 生活環境と健康/環境系と健康 第4章 ライフサイクルと健康 発育・発達と健康/加齢と健康 第5章 運動を支える体の仕組み 運動と脳・神経系/運動と筋・骨格系/運動とエネルギー代謝/運動と呼吸・循環器系 大修館書店2007年初版。143頁。定価1800円+税。 書きこみ、ヤケ、角折れ等ありません。カバー擦れも少しです。 |
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| ■レターパックプラス 520円 ■クリックポスト 198円 ・落札額+送料がお支払いいただく額です。 ・基本、日本郵便クリックポスト(198円追跡有 郵便受けにお届け)でお送りします。 ・対面での受取りをご希望の際はレターパックプラス(520円)をご指定ください。 ・レターパックプラスで対応できないほどの同梱については、ゆうパック着払いでお送りします。その他の配送方法はお引き受けできません。 ・ご入金を確認後通常24時間以内に発送いたします。 |
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