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ヨガ 100 Yoga 100 いまヨガをはじめよう イメージの時間(アークベル株式会社) 三枝純子 DVD
伊豆七島 新島の真っ白な砂浜。澄んだ海と空、そして太陽。 心がどこまでも解放されていくそんな自然のなか、三枝純子による、ゆっくりとした「いま、ここ」をつむぐヨガの体験がはじまります。 ★Yoga100 DVD制作にあたって ヨガはいつでもはじめられます。ヨガはむずかしいものではありません。 その人なりにヨガの素晴らしさはあじわえます。 体が硬かったり、運動が苦手だったり、高齢であったりと、出来ない理由を探したり、ヨガスタジオの敷居が高いなどと、感じたりしたことはありませんか? 「Yoga100DVD」はそんな方々に ヨガの素晴らしさを感じていただきたい! というコンセプトのもと、企画・制作いたしました。 ★Yoga100 DVDの使い方 初心者の方、ヨガスタジオにいく前にヨガを体験したい、自宅で練習したいという方、自己流のポーズで不安のある方は2:解説編(63分)からはじめることをおすすめします。 ヨガを日頃から実生活に取り入れている方は1:実践編(70分)からどうぞ。 ★Yoga100 DVD タイトルメニュー 1:実践編(70分) 伊豆七島の東京新島で行われた三枝純子によるヨ・・・
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