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商品名 乾燥五味子
原材料 北五味子
内容量 100g
消費期限 2026年8月16日
保存方法 常温保存、開封の後は冷蔵保存。

五味子（ごみし）は、漢方や伝統医学で広く利用されている植物の果実で、その名前は、「甘味、酸味、苦味、辛味、塩味」の五つの味を持つとされることに由来しています。

五味子の摂取方法は目的や個人の好みによって異なりますが、いくつかの一般的な方法があります：

1. お茶として楽しむ
五味子を乾燥させた果実を煮出してお茶にするのが人気です。5～10粒程度をお湯で煮出し、飲むと爽やかな酸味を楽しめます。リラックスしたいときや身体を温めたいときにおすすめです。

2. スムージーやドリンクに加える
五味子の粉末や抽出液をスムージーやジュースに加えると、手軽に摂取できます。特に酸味のあるフルーツと相性が良いです。

3. 漢方薬として摂取
五味子は漢方薬の成分として広く用いられており、医師や薬剤師に相談して自分の体調や目的に合った形で摂取すると良いでしょう。