1-9036 “かんたんツボBOOK” 簡単にできるツボ押しで健康生活を実現! 送料無料

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日常で簡単にできるツボ押し法をマスターしよう

“かんたんツボBOOK”は、日常生活で簡単に実践できるツボ押し法を紹介する健康ガイドです。
体のさまざまなツボをイラストや写真でわかりやすく解説しており、初心者でも手軽に取り入れられます。

この本では、ストレス解消や疲労回復、体調管理に役立つツボを厳選し、具体的な押し方や効果を詳しく説明しています。
忙しい日常の中で、自分自身の健康を手軽にサポートできる方法を学べる一冊です。

自宅でリラックスしたい方や、健康維持に興味がある方、また、家族や友人へのケアをしたい方にもおすすめです。
手軽にできるツボ押しで、心身ともに健康な毎日を手に入れましょう!

目次
第1章 ツボ事始め
第2章 痛み系特効ツボ
第3章 病系特効ツボ
第4章 フェミニン系特効ツボ
第5章 好感度ボディになるダイエット
第6章 ツボ効果をパワーアップするライフスタイル

※こちらの本は背表紙の上部分が痛んでいます。それ以外は未使用に近い状態です。
特に目立つものでもございませんが、感覚には個人差がございます。
何卒、ご了承の程お願いいたします。


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