☆白澤卓二教授のウルトラ免疫力をつくる発酵&きのこレシピ 帯付☆ 收藏
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◆出版時期:2013年1月10日 ◆サイズ :B5 ◆種別 :中古 ◆定価 :本体1200円+税 ◆ページ数:128P ◆状態 :【良】表紙・背表紙に微少キズ有り。(ページ内は良いです) ◆著者 :白澤卓二 ◇内容紹介 100歳まで元気な人は、発酵&きのこ食を食べている! 健康長寿の里で食べられている、発酵食品ときのこの組み合わせレシピです。 コレステロールを減らしガン予防のしいたけ、 内臓脂肪や美肌に効く成分があるえのきたけ、 血管の老化を予防するしめじ、 免疫力アップのまいたけ、 疲れを緩和する成分のマッシュルーム、 丈夫な歯と骨にいいエリンギ、 食物繊維とうまみのポルチー二、 脂質異常症や糖尿病の予防改善のなめこ、 骨粗鬆症を予防するビタミンDのきくらげなどを、 塩こうじや味噌、納豆など身近な発酵食品と組み合わせて、免疫力アップ。 味よく効果満点かんたんレシピをご紹介。 ささっとおかず、まんぞくおかず、作りおきおかず、スープ& 汁もの、ごちそう鍋、ごはんもの、めん&パスタ、ピザ&パン。 Dr白澤流・ウルトラ免疫力をつくる生活術も紹介。 ======================================= ♪♪ご不明な点がございましたらお気軽にご質問ください♪♪ ◆クリックポストの発送の際、電話番号の情報は必要ないのでご安心ください♪ (その他の配送手段には電話番号の記載が必要となります)『ゆうパック』『レターパック430/600』など。 ◇匿名配送をご希望の場合は、ご購入前に事前にご質問にてお知らせ下さい。 ◇商品状態は最善を尽くして検品しておりますが、あくまで中古本ですので、ご理解のある方のご注文をお待ちしております。当方煙草は吸いません。ペットもおりませんが、中古品ですので臭いが気になる方は入札をご遠慮下さい◇ ◆商品は消毒をさせて頂きまして、オーピーパック(プラスチックシート)水濡れ防止で包み⇒茶封筒に入れ梱包致します。 ☆著しく状態と異なるなど問題がございましたら、迅速に対応致しますのでご安心ください☆ |
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