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バスケットボール BASKETBALL 筋力パワーアップ トレーニング 花岡美智子・斎藤文夫 監修 です。”上級クラスのプレーヤーになりたい。あのプレーをやってみたい” この願いは競技者ならば誰でもが夢見ることです。その人の持てる能力の全てを駆使してぶつかり合うためには、パワーアップにつながる筋力トレーニングが必要です。この本では、バスケットボールに必要な筋肉を、いままで以上にパワーアップさせる方法をイラストで解説し、さらにプレーヤーのレベルやポジション別のトレーニング・メニューも紹介しました。ナツメ社 １９９５年２月２５日 発行 定価９００円（本体８７４円）です。北海道からの発送になります。ゆうパケット送料込みです。よろしくお願いします。