商品に興味をもっていただき、ありがとうございます。
◆商品説明◆
経年劣化による日焼けや多少の汚れや小傷・折れ等がある場合もあります。
2018年4月25日発行。著者：青栁 幸利。発行所：SBクリエイティブ株式会社。
・10万部突破の健康書が図・イラスト入りで超読みやすい!
・世界初! 5000人、10年の追跡調査でわかった! 健康によい歩き方
・「日本人の3人に1人が寝たきり」になる時代。
日本のウォーキング人口は4000万人。
しかし、あなたが信じている歩き方が、実は病気の引き金を引くものだったとしたら‥
著者は、群馬県中之条町の65歳以上の5000人を対象に24時間、365日の活動状況をモニターし、効果的な歩き方を見出した。
運動強度をとりいれた研究は、世界中から "奇跡の研究"と呼ばれ、NHKの「おはようニッポン」などでも特集される。
普段から歩いている人はもちろん、健康長寿を願うすべての人に手に取ってもらいたい実践重視の本。
TVでも紹介され、話題になった『やってはいけないウォーキング』が、図解版になって、さらに読みやすくなり、帰ってきました。
◆発送方法◆
おてがる配送ゆうパケットで発送します。梱包資材はリサイクル品を利用させて頂きます。
◆「まとめて取引」◆
可能な限り対応いたしますが、同梱するには適さない物や梱包資材（ダンボール箱等）の持ち合わせによってはお断りさせていただきます。
◆お支払金額◆
落札金額＋送料がお支払い金額になります。振り込み手数料はご負担願います。
◆注意事項◆
落札後の「取引情報の入力」から「受け取り完了の連絡」までスムーズにお願いします。
キャンセル・クレーム・返品はご遠慮ください。
誠に勝手ではございますがご理解の上ご入札下さいますようお願いいたします。
他にも出品しておりますので、ご覧いただければと思います。
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