月刊PHP 2025年4月号 イライラ、クヨクヨがなくなる 気持ちの切り替え方 新品 收藏
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今月号の読みどころついイラッとしてしまったり、いつまでも思い悩んだり……ざわつく心を上手に切り替えて、すっきりするには? 心の凹凸を整えて、落ち着いた自分を取り戻すには?今号は俳優の鈴鹿央士さん、スポーツジャーナリストの増田明美さん、リポーターの東海林のり子さん、思考の整理家の鈴木進介さん、アンガーマネジメントコンサルタントの安藤俊介さんにご登場いただき、落ち込んだ気持ちを切り替えるコツやヒントを探ります。 今月号の目次イライラ、クヨクヨがなくなる 気持ちの切り替え方
特別企画
連載ほか
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110p |
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