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＜洋書＞スタンド・アップ・パドルボードの上達法：SUPを最大限に楽しむためのガイド『Improving Your Stand Up Paddleboarding: A Guide to Getting the Most Out of Your SUP』

--著者：Andy Burrows、James van Drunen。

＊洋書です（英語です）。

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「スタンドアップパドルボード（SUP）」は、世界中で最も急成長している水上アクティビティの一つです。これまでに何千人もの人が挑戦し、さらに毎年多くの人が挑戦しています。

ボードの上に立ってパドルを漕ぐという最初の一歩を踏み出すのは簡単です。しかし、多くの人がさらなる上達を望んでいます。例えば、より長い距離を漕いだり、レースを始めたり、波乗りでSUPを楽しんだり、フィットネスを向上させたり、ヨガで健康を増進させたり。

SUPを上達させるには、テクニック、スキル、フィットネス、そして精神的な心構えが必要です。この本は、SUPに興味がある人なら誰でも、より上達するのに役立つでしょう。異なった方法や必要な道具を探る前に、効率、テクニック、スキル、身体能力を向上させる方法を紹介しています。継続的な改善を求め、SUPの個人的なチャレンジに向かうことで、幸福感を高めるフロー状態（没入感）に入ることができることを示唆しています。

写真と連続写真が満載の本書は、あなたが選んだエリアでSUPの能力を向上させる方法を理解するためのインスピレーションとブループリント（詳細な計画）の両方を提供します。


＜＊上記は、解説を自動翻訳しています＞

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発行元：Fernhurst Books
発売年：2022年発行
定価：24.95 USドル
内容：152ページ
仕様：ペーパーバック
言語：英語

サイズ：約24.0cm×約17.0cm×約1.0cm（少し小型本です）
商品重量：約480グラム（袋、梱包材を含みます）

状態： 洋書です（英語です）。未開封品です。写真に写っているものが全てとなります。

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